❄️冬天由于气候原因，孩子的身高涨幅不明显，但这不说明孩子的身高也跟着“冬眠”。 [滑稽笑]中医讲“冬藏春生”，如果冬季家长们能够为孩子储存更多的能量，来年春天，孩子长个快，反之，孩子长个慢。 ▪️冬季如何长高▪️ 改善孩子睥胄是关键。从中yi的角度来说：脾胄，为后天之本，主运化水谷精微，为气皿生化之源。 👶🏻孩子睥胃不好会食欲减退，挑食厌食，容易生病😷，体重不达标，经常便💩秘，面色发黄，容易积食，而ji食会让孩子整个消化系统开始停滞出现混乱，那么后续的营养也就于事无补了，这样就会影响身高发育。 今天给宝妈们分享三款冬季儿童健脾胃成长汤： 第阶段：清内热 食材：玉竹+麦冬+芡实+莲子+无花果 第阶段：健脾胃 食材：莲子+怀山+芡实+茯苓 第阶段：促吸收 食材：麦冬+无花果+太子参 做法：日常煮水喝，或者加瘦肉/排肉等煲汤喝。